Dr. Fransisca Januarumi Marhaendra Wijaya, S.Pd., M.Kes.

Dr. Fransisca Januarumi Marhaendra Wijaya, S.Pd., M.Kes. adalah dosen di Universitas Negeri Surabaya. Dalam 5 tahun terakhir, mengampu 38 matakuliah. Sudah melakukan pengabdian sebanyak 15. Sudah mempublikasi Artikel Ilmiah dalam jurnal sebanyak 5.

Identitas Diri

Riwayat Pendidikan

S1 S2 S3
Nama Perguruan Tinggi Universitas Negeri Surabaya Unair Universitas Negeri Surabaya
Bidang Ilmu Kepelatihan Olahraga Kesehatan Ilmu Keolahragaan
Tahun Masuk-Lulus 1998 - 2002 2006 - 2008 2014 - 2017
Judul Skripsi/Tesis/Disertasi Pengaruh Latihan Static dan Dinamic Stretching Terhadap Peningkatan Kelentukan Perbedaan Efek Latihan Pliometrik Konvensional dan Modifikasi Terhadap Peningkatan Skor Handspring di Meja Lompat -
Nama Pembimbing/Promotor Dr. Irmantara Subagio Dr. Nana dan Dr. Paulus Liben -

Mata Kuliah yang Diampu

No. Mata Kuliah
1 Evaluasi Kepelatihan Olahraga
2 Identifikasi dan Pengembangan Bakat Olahraga
3 Jurnalistik Olahraga
4 kepelatihan cabang olahraga senam
5 Keterampilan Dasar Senam
6 Latihan Kelentukan
7 Manajemen Bisnis Kebugaran
8 Manajemen Olahraga
9 Manajemen penyelenggaraan Cabor Senam
10 Manajemen Penyelenggaraan dan Perwasitan Cabor Senam
11 MENTAL TRAINING*
12 METODE MELATIH FISIK, TEKNIK, TAKTIK & MENTAL CABOR JUDO
13 Metode Melatih Fisik, Teknik, Taktik & Mental Cabor Senam
14 Microteaching
15 Micro teaching
16 MPK - Metode Melatih Fisik
17 MPK - Metode Melatih Taktik dan Strategi
18 MPK - Perencanaan Program Latihan
19 MPK - Praktik Melatih
20 Olahraga Disabilitas
21 Olahraga Usia Dini
22 PELATIHAN OLAHRAGA
23 Pemanduan Bakat Olahraga
24 Peraturan dan Perwasitan Cabor Senam
25 Perencanaan Program Latihan Cabang Olahraga Senam
26 PERENCANAAN PROGRAM LATIHAN ELIT ATLET CABANG OLAHRAGA SENAM
27 PLP-Asesmen Pembelajaran
28 PLP Evaluasi Program
29 PLP-Manajemen Sekolah
30 PLP-Pengembangan Bahan Ajar
31 PLP-Pengembangan Media Pembelajaran
32 PLP-Pengembangan Program Sekolah
33 PLP-Pengembangan Rencana Pembelajaran
34 PLP-Praktik Mengajar
35 Profesi Kepelatihan Olahraga
36 Psikologi Kepelatihan Olahraga
37 Psikologi Olahraga
38 Teknologi Kepelatihan Olahraga

Data Penelitian Dari Sim Litabmas

No. Tahun Judul Sumber Dana
1 2023 SOSIALISASI DAN PELATIHAN CODE OF POINTS 2022-2024 BAGI PERSANI SE JAWA TIMUR Litabmas
2 2016 Pengembangan Peraturan Rangkaian Gerak Senam Artistik Junior Level Litabmas
3 2015 Pengembangan Peraturan Rangkaian Gerak Senam Artistik Junior Level Litabmas

Data Penelitian Dari Non Litabmas

No. Tahun Judul Sumber Dana
1 2026 RANCANG BANGUN INSTRUMEN KEMAMPUAN FISIK ATLET SENAM RITMIK BERBASIS WEBSITE MENGACU PADA STANDAR FEDERATION INTERNATIONALE DE GYMNASTIQUE (FIG)
2 2025 Pengembangan Media Edukasi Berbasis MOOC: Meningkatkan Kesadaran Cedera Olahraga Bagi Tuna Rungu Wicara
3 2021 PENGEMBANGAN TUTORIAL POLA GERAK DOMINAN SEBAGAI MEDIA TERAPI FISIK DI RUMAH BAGI ANAK BERKEBUTUHAN KHUSUS SELAMA PANDEMI COVID 19
4 2022 PENGEMBANGAN MULTIMEDIA PEMBELAJARAN BOLA BASKET UNTUK MENINGKATKAN MOTIVASI DAN HASIL BELAJAR MAHASISWA
5 2025 Pengembangan Modul Pembelajaran Matakuliah Keterampilan Dasar Senam pada Mahasiswa
6 2025 PENGARUH LATIHAN HURDLE JUMP BOX, CROCODILE PUSH UP DAN HANDSTAND PUSH SHOULDER TERHADAP PENINGKATAN SKOR TSUKAHARA BACKWARD SALTO
7 2026 THE EFFECT OF VINYASA YOGA AS A POST-HIIT RECOVERY STRATEGY: IMPACTS ON PHYSIOLOGICAL STRESS, MUSCLE SORENESS, SLEEP QUALITY, AND MOOD STATE IN SPORTS STUDENTS
8 2020 TRAINING FROM HOME (TFH) CABOR KARATE PUSLATDA JATIM 100 SELAMA MASA PANDEMI COVID 19
9 2025 EFEKTIVITAS LINE DANCE TERHADAP PERUBAHAN NYERI SENDI, KESEIMBANGAN DAN KOORDINASI TUBUH PADA WANITA PERIMENOPAUSE
10 2022 Pengembangan Sistem Pengolahan Nilai Juri Senam Ritmik Berbasis Website
11 2023 PENGEMBANGAN KLASIFIKASI KOMPETENSI JURI SENAM ARTISTIK TINGKAT NASIONAL
12 2024 Latihan Motorik Untuk Disabilitas
13 2025 "Pengembangan Program Latihan Olahraga Adaptif untuk Meningkatkan Keterampilan Motorik Anak dengan Down Syndrome"
14 2026 Efektivitas Serve Tenis Pola Massed dan Distributed Practice pada Mahasiswa Pemula Universitas Negeri Surabaya
15 2025 MAKNA PERMAINAN TRADISIONAL BAGI PENGUATAN KARAKTER DAN KETERAMPILAN MOTORIK ANAK DENGAN DOWN SYNDROME : KAJIAN FENOMENOLOGIS
16 2022 Pengembangan Perangkat Pembelajaran Dg Metode Project Based Learning Pada Matakuliah Kesehatan Olahraga
17 2023 PENGEMBANGAN SISTEM POIN DALAM PENETAPAN ATLET PEMUSATAN LATIHAN DAERAH OLAHRAGA INDIVIDU BERBASIS FISIK DAN TRACER PRESTASI
18 2021 PENGEMBANGAN MODEL PEMBELAJARAN TEMATIK PJOK SECARA DARING STUDI PADA SISWA SD KELAS 4-6 WILAYAH SURABAYA BAGIAN BARAT
19 2025 Pengaruh Kualitas Event Terhadap Kepuasan dan Subject Well Being Pada Kejuaraan Provinsi Jawa Timur Cabang Olahraga Senam
20 2025 INTERVENSI SPECIALIZED MAT PILATES UNTUK MENINGKATKAN RECOVERY ABILITY DAN FLEKSIBILITAS ATLET JUDO SELAMA FASE PERSIAPAN KHUSUS
21 2026 Efektivitas Integrasi Drilling-Imagery dalam Meningkatkan Performa Shooting Petanque Ditinjau dari Perbedaan Koordinasi Mata-Tangan
22 2026 EFFECTS OF PILATES AND VINYASA YOGA AS POST-ACUTE RESISTANCE EXERCISE RECOVERY STRATEGIES ON PHYSIOLOGICAL AND PSYCHOLOGICAL OUTCOMES
23 2024 HUBUNGAN KECEPATAN REAKSI, DAYA LEDAK OTOT LENGAN DAN DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI TERHADAP KECEPATAN DAN KETEPATAN SERANGAN PADA ATLET ANGGAR

Pengabdian Kepada Masyarakat

No Tahun Judul Pengabdian Sumber Pendanaan
1 2024 IMPLEMENTASI SPORT SCIENCE PADA TES DAN PENGUKURAN DALAM MENINGKATKAN PRESTASI ATLET DESA BAWEAN
2 2025 Workhsop Monitoring dan Evaluasi Performa Atlet di kabupaten ngawi
3 2020 PELATIHAN AKTIVITAS GYMNASTICS SECARA ONLINE BAGI ORANG TUA ANAK BERKEBUTUHAN KHUSUS SELAMA MASA PANDEMI COVID-19
4 2026 Implementasi Functional Movement Screaning (FMS) Sebagai Standar Evaluasi Kesiapan Fisik Siswa Kelas Olahraga
5 2023 Pemberdayaan Guru PJOK SMP di Kabupaten Bangkalan untuk Pemanduan Bakat Olahraga
6 2025 Penggunaan Aplikasi NutLetXTriad sebagai Strategi Pencegahan Female Athlete TRIAD (FAT) Sindrom pada Atlit Perempuan Zasis Gymnastic Club
7 2020 PERLINDUNGAN TENAGA KESEHATAN PUSKESMAS SE KABUPATEN GRESIK MELALUI FACE SHIELD PADA MASA NORMAL BARU PANDEMI COVID 19
8 2021 PENGEMBANGAN MODEL PERMAINAN PJOK UNTUK MEMBANTU GERAK DASAR PERMAINAN OLAHRAGA BOLA BESAR DI SEKOLAH DASAR KABUPATEN NGANJUK
9 2022 PENGEMBANGAN MODEL PERMAINAN PJOK UNTUK MEMBANTU GERAK DASAR PERMAINAN OLAHRAGA PICKBALL DI SEKOLAH DASAR KABUPATEN MOJOKERTO
10 2020 Peningkatan Kemampuan Fisik Atlit Puslatkab Kabupaten Tuban dalam Kondisi Pandemi Covid 19
11 2022 Pelatihan Dan Sosialisasi Bola Tangan Pada Guru PJOK Dikabupaten Tuban
12 2022 Pelatihan Pemanduan Bakat Olahraga Untuk Mengidentifikasi Bibit Atlet Berbakat Cabang Olahraga Bolavoli
13 2025 Pendampingan Latihan Line Dance untuk Perubahan Nyeri Sendi , Peningkatan Keseimbangan dan Koordinasi Wanita Perimenopause
14 2025 Workhsop Monitoring dan Evaluasi Performa Atlet di kabupaten ngawi
15 2023 Sosialisasi dan Pelatihan Code of Points 2022-2024 Bagi Persani se Jawa Timur

Publikasi Jurnal

No Judul Artikel Ilmiah Nama Jurnal Volume/Nomor/Tahun
1 Pencegahan Cidera bagi Olahragawan Melalui Nutrisi Kepelatihan Olahraga 4 (3) - /-/2009
2 Pengaruh lingkungan sosial pada psikologis atlet Kepelatihan Olahraga 5 (3) - /-/2010
3 Efek Imobilisasi Dalam Olahraga Kepelatihan Olahraga 6 (2) - /-/2011
4 PENGARUH KEBUGARAN JASMANI (VO2MAX) TERHADAP HASIL BELAJAR PESERTA DIDIK MA NURUL ULUM MUNJUNGAN TRENGGALEK Jurnal Prestasi Olahraga 1 (2) - /-/2018
5 PROFIL PERKEMBANGAN EKSTRAKURIKULER BALAP SEPEDA DI SMP NEGERI 20 SURABAYA Jurnal Prestasi Olahraga 1 (1) - /-/2018

Karya Buku

No Judul Buku Tahun Jumlah Halaman Penerbit

Pemakalah Seminar Ilmiah

No Nama Temu ilmiah / Seminar Judul Artikel Ilmiah Waktu dan Tempat

Hak Karya Ilmiah

No Judul/Tema HKI Tahun Jenis Nomor